Ti racconto un pò di me...  Sono Valerita, per tutti Vale e più di 5 anni fa mi è stata diagnosticata la fibromialgia, ne soffro da quando ero piccola, a 12 ho iniziato ad avere i primi sintomi. Durante l’adolescenza mi sono sempre lamentata di sentirmi stanca, in età più adulta credevo di soffrire di stanchezza cronica (poi si è rivelato essere uno dei 100 sintomi della fibro). La mia vita, come la mia salute, è stata ed è un percorso fatto a tappe, dove ogni volta che sono caduta o che cado, mi rialzo con nuova forza, ma a volte non è semplice. Sono una persona eccessivamente sensibile ed empatica, la mia sensibilità la consideravo un punto debole ora invece è uno dei miei punti di forza. La fibromialgia ha iniziato a manifestarsi pesantemente intorno ai 30 anni, ma all’epoca non aveva un nome, sapevo solo che stavo male, ero sempre stanca, avevo dolori, emicranie, svenimenti, aumento ingiustificato del peso e tanti altri disturbi. Sono stata 6 mesi bloccata a letto per dei dolor...

Oggi nella giornata della festa del papà voglio parlare di tutti quegli uomini che soffrono di fibromialgia in silenzio. La Fibromialgia negli uomini è un dolore che spesso resta in silenzio. Quando si parla di fibromialgia, la maggior parte delle persone pensa immediatamente alle donne. Ed è vero: la diagnosi è molto più frequente nel sesso femminile. Ma questo non significa che gli uomini non ne soffrano. Significa, molto spesso, che gli uomini vengono diagnosticati meno. La fibromialgia negli uomini è una realtà ancora poco raccontata e, proprio per questo, spesso sottovalutata. Per molti uomini riconoscere di avere dolore cronico, stanchezza persistente o difficoltà cognitive non è semplice. La cultura in cui siamo cresciuti ha insegnato loro che devono essere forti, resistenti, capaci di sopportare. “Stringi i denti.” “Passerà.” “Non fare la femminuccia.” Queste frasi, che molti uomini hanno sentito per tutta la vita, diventano una barriera nel momento in cui il corpo inizia a chi...

🌿 Fibromialgia e infiammazione silente: cosa sapere La fibromialgia è una condizione complessa che provoca dolore diffuso in tutto il corpo. Le cause possono essere diverse: 🦠 infezioni 🤕 traumi fisici 💔 eventi traumatici 😣 stress emotivo prolungato Per anni si è detto che fosse una malattia “senza infiammazione evidente”. Eppure oggi sappiamo che può esistere uno stato di infiammazione silente, persistente nel tempo, capace di aggravare — o persino innescare — i sintomi. 🔎 Non è solo dolore muscolare La fibromialgia non colpisce un solo punto. Coinvolge l’intero organismo. Può manifestarsi con: ✨ stanchezza cronica 🌫 brain fog (confusione mentale) 🦴 dolori osteoarticolari 🔥 vulvodinia ⚡ allodinia (ipersensibilità al dolore) 🌙 insonnia 🤕 cefalee 🪵 rigidità muscolare 🦵 sindrome delle gambe senza riposo 📌 parestesie 🧠 difficoltà di concentrazione Colpisce su più livelli: 🩺 fisico – attraverso il dolore 🧠 mentale – con calo di lucidità 💔 emotivo – con esaurimento psicolo...

Come si può provare a descrivere un dolore che non si vede, ma che è costante, logorante, totalizzante? Forse così riesco a rendere l’idea. 𝗜𝗺𝗺𝗮𝗴𝗶𝗻𝗮. Immagina di svegliarti ogni mattina in un corpo che non ti appartiene più. Un corpo avvolto nel filo spinato. Ogni movimento lo fa penetrare nella carne: a volte lentamente, con una fitta sorda e profonda che arriva fino ai muscoli; altre volte con punte acute come aghi che trafiggono la pelle senza sosta. Il filo spinato è sempre lì. Lo senti quando cammini, quando ti siedi, quando provi a riposare. Si infila sotto le palpebre con scariche elettriche, punge sotto le unghie, trafigge le articolazioni. Ogni gesto risveglia il dolore, ogni passo è un equilibrio precario tra resistenza e sfinimento. Ora aggiungi lividi che compaiono senza motivo, la pelle che brucia al minimo contatto, fitte improvvise che si insinuano nelle viscere e nelle parti più intime. E poi ancora, una pressione costante sulla testa, come se qualcuno premesse ...

A te che vai avanti anche quando il corpo chiede di fermarsi. A te che sorridi mentre dentro qualcosa fa male. A te che hai imparato a sopportare molto più di quanto il mondo possa immaginare. A te che hai portato pesi che non erano tuoi. Responsabilità. Dolori. Silenzi. A te che sei stata forte quando nessuno se ne accorgeva. A te che ti sei rialzata più volte di quante tu stessa riesca a ricordare. A te che hai conosciuto la stanchezza profonda, quella che non si vede, quella che vive nelle ossa e nei pensieri. A te che continui a cercare luce anche nei giorni più difficili. Oggi non è solo la festa della donna. È il giorno per ricordarti una cosa che forse hai dimenticato troppe volte. Tu non sei solo quella che resiste. Tu sei quella che sente. Che ama. Che cura. Che cade e poi trova ancora il coraggio di rialzarsi. Dentro di te vive una forza antica che nessuna ferita potrà mai spegnere. E se oggi il mondo ti celebra, io voglio dirti qualcosa di diverso. Non devi essere sempre for...

La fibromialgia non ti cambia solo la vita. Ti cambia l’identità. C’è sempre un prima e un dopo. Prima eri quella che faceva tutto. Quella che non si fermava mai. Quella che reggeva il peso di tutti. Lavoro. Casa. Famiglia. Problemi degli altri. E tu sempre lì. Forte. Resistente. Instancabile. O almeno così pensavi. Poi arriva la fibromialgia. E il tuo corpo smette di obbedire. All’improvviso ti svegli e sei stanca ancora prima di alzarti. Ti fanno male muscoli che non sapevi nemmeno di avere. Dormire non ti riposa. Pensare diventa difficile. E a quel punto succede la cosa più dura. Non riconosci più te stessa. Perché se non sei più quella che faceva tutto… chi sei? Non riesci più a stare al passo con il mondo. Non riesci più a essere quella su cui tutti potevano contare. E dentro arriva un pensiero terribile: "Forse non valgo più come prima." La fibromialgia non porta solo dolore. Porta sensi di colpa. Frustrazione. Rabbia. Solitudine. Perché il mondo continua a correre. E t...