Sbalzi d'umore nella fibromialgia ne abbiamo?

💬 “La fibromialgia porta sbalzi d’umore?”

È una domanda che mi viene fatta spesso.
E ogni volta mi fermo un secondo prima di rispondere, perché dietro c’è tanto.

La mia risposta, la più onesta, è sempre questa:
👉 “Se a te facesse male tutto il corpo, dalla testa ai piedi, per giorni, per mesi, per anni… alla lunga non ti girerebbero un po’ le ⚽️⚽️⚽️⚽️?”

Sorrido quando lo dico, ma dentro so che non c’è niente di ironico in questa verità.

Sì, la fibromialgia può portare cambi d’umore.
Ma non perché chi ne soffre è instabile, fragile o lunatica.
Il motivo è uno solo: 𝗶𝗹 𝗱𝗼𝗹𝗼𝗿𝗲 𝗰𝗿𝗼𝗻𝗶𝗰𝗼 𝘀𝗳𝗶𝗮𝗻𝗰𝗮.
𝗧𝗶 𝘀𝘃𝘂𝗼𝘁𝗮, 𝘁𝗶 𝘁𝗼𝗴𝗹𝗶𝗲 𝗲𝗻𝗲𝗿𝗴𝗶𝗮 𝗺𝗲𝗻𝘁𝗮𝗹𝗲, 𝘁𝗶 𝗿𝘂𝗯𝗮 𝗹𝗮 𝗽𝗮𝘇𝗶𝗲𝗻𝘇𝗮, 𝘁𝗶 𝗹𝗮𝘀𝗰𝗶𝗮 𝗮𝗱𝗱𝗼𝘀𝘀𝗼 𝘂𝗻𝗮 𝘀𝘁𝗮𝗻𝗰𝗵𝗲𝘇𝘇𝗮 𝗰𝗵𝗲 𝗻𝗼𝗻 𝗲' 𝘀𝗼𝗹𝗼 𝗳𝗶𝘀𝗶𝗰𝗮.

Prova a immaginare di avere dolore costante, ininterrotto, che accompagna ogni gesto quotidiano — dormire, vestirsi, parlare, pensare.
Dopo giorni, mesi, anni così, anche il carattere più forte vacilla.
E non è debolezza: è umanità.

Io sono una persona molto equilibrata.
Ma questo equilibrio non mi è “capitato”.
È frutto di un lavoro costante su di me — crescita personale, consapevolezza, meditazione, cura.

Eppure, anche con tutta la pratica del mondo, ci sono momenti in cui fa male tutto.
Momenti in cui la mente si stanca e il corpo urla.
E restare centrati, in quei giorni, non è semplice.

🎯 Ed è proprio qui che entra il lavoro interiore:
perché non puoi evitare il dolore, ma puoi imparare a non farti travolgere.
Puoi imparare a riconoscerlo, ad accoglierlo, a non identificarlo con te.

La fibromialgia ti mette continuamente alla prova, ma ti insegna anche qualcosa di prezioso:
che l’equilibrio non è assenza di dolore, è la capacità di ritrovarti ogni volta che ti perdi.

𝗖𝗼𝗻 𝗮𝗺𝗼𝗿𝗲,
𝗩𝗮𝗹𝗲𝗿𝗶𝘁𝗮 𝗔𝗹𝗯𝗮𝗻𝗼
𝗜𝗻𝘀𝗲𝗴𝗻𝗮𝗻𝘁𝗲 𝗨𝗳𝗳𝗶𝗰𝗶𝗮𝗹𝗲 𝗛𝗬𝗟 
𝗙𝗼𝗻𝗱𝗮𝘁𝗿𝗶𝗰𝗲 𝗱𝗶 𝗙𝗶𝗯𝗿𝗼𝗟𝗼𝘃𝗲 𝗲 𝗱𝗶 𝗟𝗶𝗯𝗲𝗿𝗮𝗺𝗲𝗻𝘁𝗲 𝗗𝗼𝗻𝗻𝗮

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