Ci sono cose che possiamo controllare e altre no, a noi la capacità di scegliere.

Ci sono battaglie che consumano più energia del dolore stesso.

Quando vivi con la fibromialgia, spesso non combatti solo con i sintomi.
Combatti con il senso di colpa.
Con il bisogno di spiegarti.
Con la paura di essere fraintesa.
Con il peso delle aspettative degli altri.

E sai qual è una delle cose più stancanti?
Provare a controllare ciò che non dipende da te.

Cercare di convincere chi non vuole comprendere.
Pretendere di essere capita da tutti.
Sforzarti continuamente di apparire “forte”, “normale”, “produttiva”.

Ma la verità è che non puoi controllare:
• ciò che gli altri pensano
• ciò che gli altri dicono
• come gli altri reagiscono
• il passato
• tutto ciò che accadrà domani

Puoi però scegliere come trattare te stessa.
E questa scelta cambia tutto.

Puoi scegliere di ascoltare il tuo corpo senza odiarlo.
Di riposare senza sentirti sbagliata.
Di dire “oggi non ce la faccio” senza vergogna.
Di smettere di misurare il tuo valore in base a quanto riesci a fare.

La crescita personale non è diventare perfetti.
È imparare a non abbandonarsi più.

A volte guarire interiormente significa proprio questo:
smettere di fare guerra a sé stessi mentre si cerca disperatamente approvazione fuori.

E forse la vera libertà inizia quando capisci che non devi controllare tutto per meritare pace. 💜

𝗖𝗼𝗻 𝗮𝗺𝗼𝗿𝗲,
𝗩𝗮𝗹𝗲𝗿𝗶𝘁𝗮 𝗔𝗹𝗯𝗮𝗻𝗼
𝗜𝗻𝘀𝗲𝗴𝗻𝗮𝗻𝘁𝗲 𝗨𝗳𝗳𝗶𝗰𝗶𝗮𝗹𝗲 𝗛𝗬𝗟 
𝗙𝗼𝗻𝗱𝗮𝘁𝗿𝗶𝗰𝗲 𝗱𝗶 𝗙𝗶𝗯𝗿𝗼𝗟𝗼𝘃𝗲 𝗲 𝗱𝗶 𝗟𝗶𝗯𝗲𝗿𝗮𝗺𝗲𝗻𝘁𝗲 𝗗𝗼𝗻𝗻𝗮

© 2025 Valerita Albano – Tutti i diritti riservati.
I contenuti di questo post (testi, immagini e grafiche) sono di proprietà dell’autrice.

#Fibromialgia #CrescitaPersonale #Consapevolezza #FibroLove #AmorePerSé #GuarigioneInteriore #DonnaConsapevole

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