5 cose che chi ha la fibromialgia non vuole più sentirsi dire.

Ci sono cose che ci vengono dette che a volte fanno male, perché hanno il potere di banalizzare un dolore che è già difficile da vivere, figuriamoci spiegarlo.

Non vogliamo che gli altri capiscano tutto.

A volte, avremmo semplicemente bisogno di sentirci compresi senza dover dare spiegazioni su ogni cosa.

Quali sono alcune delle cose che pesano di più quando vengono dette?

Ne dico solo 5, perché se dovessi elencarle tutte, Dante avrebbe dovuto aggiungere una quarta cantica: Inferno 2.0. 🤣

💜 «Ma ieri stavi bene.»

Sì.
Ieri magari era una giornata buona.

Ma una giornata buona non significa essere guariti.
E soprattutto non significa che oggi il mio corpo funzionerà allo stesso modo.

💜 «Devi solo muoverti di più.»

Lo so che spesso viene detto con le migliori intenzioni.

Ma se fosse così semplice, probabilmente lo avremmo già fatto.

Ci sono giorni in cui muovermi mi aiuta.
E altri in cui devo imparare ad ascoltare i miei limiti.

💜 «Ma gli esami sono a posto.»

Lo so.

Ed è proprio questo che può essere così difficile da spiegare.

Puoi avere esami che non mostrano quello che stai vivendo e, allo stesso tempo, avere dolore, stanchezza, disturbi del sonno e difficoltà che condizionano la tua giornata.

💜 «È lo stress.»

Lo stress può influenzare i sintomi.

Ma sentirsi dire che è solo stress può far sentire una persona ancora più sola.

Perché il dolore che senti è reale, anche quando dall'esterno non si vede.

💜 «Devi essere positiva.»

Ci provo.

Davvero.

Ma essere positiva non significa che devo fingere di stare bene ogni giorno.

Posso essere grata per quello che ho
e contemporaneamente essere stanca.

Posso sorridere
e avere dolore.

Posso amare la mia vita
e avere giornate in cui faccio fatica.

Non ho bisogno che qualcuno mi ricordi di essere forte.

A volte ho solo bisogno che qualcuno mi dica:

«Ti credo.
Capisco che oggi sia difficile.
Non devi dimostrarmi niente.»

E forse è proprio questa la cosa più importante che possiamo fare per chi vive con una malattia invisibile:

credergli. 💜

Qual è la frase che ti sei sentita dire e che avresti voluto non sentire mai?

𝗖𝗼𝗻 𝗮𝗺𝗼𝗿𝗲,
𝗩𝗮𝗹𝗲𝗿𝗶𝘁𝗮 𝗔𝗹𝗯𝗮𝗻𝗼
𝗜𝗻𝘀𝗲𝗴𝗻𝗮𝗻𝘁𝗲 𝗨𝗳𝗳𝗶𝗰𝗶𝗮𝗹𝗲 𝗛𝗬𝗟 
𝗙𝗼𝗻𝗱𝗮𝘁𝗿𝗶𝗰𝗲 𝗱𝗶 𝗙𝗶𝗯𝗿𝗼𝗟𝗼𝘃𝗲 𝗲 𝗱𝗶 𝗟𝗶𝗯𝗲𝗿𝗮𝗺𝗲𝗻𝘁𝗲 𝗗𝗼𝗻𝗻𝗮

© 2025 Valerita Albano – Tutti i diritti riservati.
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